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Marathonseminar | Marathonvorbereitung – Training, Renntaktik, Ernährung Hannover Das Geheimnis der Spiegelneuronen Termine:19.01.2027 – Starte stark ins neue Jahr Anfänger Individuelle Trainingsplanung berücksichtigt TP-PC-LCT-J

Name: Marathonseminar | Marathonvorbereitung – Training, Renntaktik, Ernährung Hannover Das Geheimnis der Spiegelneuronen Termine:19.01.2027 – Starte stark ins neue Jahr Anfänger Individuelle Trainingsplanung berücksichtigt TP-PC-LCT-J
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Marathonseminar Marathonvorbereitung – Training, Renntaktik, Ernährung Hannover Das Geheimnis der Spiegelneuronen Termine:19.01.2027 – Starte stark ins neue Jahr Anfänger Individuelle Trainingsplanung berücksichtigt TP PC LCT J Das Geheimnis der Spiegelneuronen Hochintensives Intervalltraining setzt eine sehr gute Belastungsverträglichkeit voraus und erhöht bei vielen Läuferinnen und Läufern mit längeren Zielzeiten das Risiko von Überlastungen

Marathonseminar | Marathonvorbereitung – Training, Renntaktik, Ernährung Hannover Das Geheimnis der Spiegelneuronen Termine:19.01.2027 – Starte stark ins neue Jahr Anfänger Individuelle Trainingsplanung berücksichtigt TP-PC-LCT-J

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